sexta-feira, janeiro 18, 2008

Comer para viver melhor

Amoras, framboesas e mirtilos
Fazem parte das bagas de cor intensa que contêm um alto teor de antioxidantes - cerca de 5 vezes mais do que a outra fruta - essenciais para combater os radicais livres responsáveis por doenças como o cancro, o envelhecimento precoce, a perda de qualidade de vida.
O mirtilo, uma pequena baga redonda de cor azul escuro, é considerado um importante aliado na luta contra os processos degenerativos associados a muitas doenças orgânicas.
In Svensson - Saúde e Beleza pela Natureza - Janeiro 2008, Catalogo nº 68

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