sexta-feira, janeiro 29, 2010

Esparguete com atum*

Prato para 4 pessoas
Preparação: 5 minutos
Cozinhar: 15 minutos

Ingredientes:
400gramas de esparguete ;
2litros de água;
Sal qb;
Uma colher de sopa de manteiga;
3 dentes de alho;
100 ml de polpa de tomate;
2 latas de atum;
50 ml de azeite.

Confecção:
  • Coza a esparguete num tacho com água, sal e manteiga durante cerca de 7 minutos;
  • Entretanto coloque num tacho cerca de 50 ml de azeite, junte os alhos picados e deixe aloirar;
  • Escorra a esparguete e reserve;
  • Misture o atum depois de retirado o óleo e misture com o refogado juntamente com a polpa de tomate;
  • Por fim misture a esparguete e envolva tudo muito bem.
  • Está pronto a servir.
*nina

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